Descripció de l’activitat
Els hipopressius són molt més que abdominals. Són mètodes posturals i respiratoris que, entre altres factors, augmenten el rendiment esportiu.
Millores en la postura, reducció del perímetre de la cintura, rehabilitació de la faixa abdominal després de l’embaràs, disminució dels problemes d’esquena i de la incontinència urinària o revitalització de les funcions sexuals. Els miracles no existeixen, però les tècniques hipopressives, basades en mètodes avalats científicament, utilitzats pels fisioterapeutes i centrades a reduir la pressió intraabdominal, són el futur del treball abdominal.
Activitat de pagament, la pot contractar per l´app/web o al punt d´atenció al soci.
Horaris
Dilluns:
|
Dimarts:
|
Divendres:
|
Preus
14€
Inscripcions
Consulta el calendari i fes la teva inscripció des de la web o l’app del Club, o presencialment al punt d’atenció al soci.
Més informació:https://clubnatacioterrassa.cat/activitats/ https://clubnatacioterrassa.miclubonline.net/
Baixes
Abans del dia 25 del mes en curs, podrás donar-te de baixa presencialment en el punt d’informació al soci o al correu xsalvador@clubnatacioterrassa.cat especificant el motiu de la teva baixa.
Llista d’espera
Si les places están esgotades tens la opció d’inscriure’t a la llista d’espera al correu xsalvador@clubnatacioterrassa.cat
Calendari
| Dilluns: inici 14 setembre- Final 21 de Juny NO ACTIVITAT: 12 OCT-07 DES -04 GEN-29 MARÇ- |
| Dimarts: inici 15 setembre- Final 22 de Juny NO ACTIVITAT 08 DIC- 22 DES-5 GEN-23 MARÇ |
| Dimecres: inici 16 setembre- Final: 23 de Juny NO ACTIVITAT : 23 DES- 30 DES- 24 MARÇ |
| Dijous: inici 17 de setembre- Final 01 Juliol NO ACTIVITAT 24 DES-31 DES- 25 MARÇ- 24JUNY |
| Divendres: inici 18 de setembre- Final 25 juny NO ACTIVITAT 25 DES- 1 GEN-26 MARÇ |
