Serveis de Salut i Benestar

null
Al Club Natació Terrassa comptem amb una àmplia oferta de serveis en diferents àmbits adreçada a millorar la teva salut i el teu benestar.

Un ventall d’opcions amb l’objectiu de vetllar per tu, perquè et trobis més a gust en el teu Club.

Àrea de Salut

Gabinet Medicoesportiu
Tots els reconeixements es fan seguint els protocols sanitaris.

Centre Mèdic Esportiu està homologat pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya per realitzar proves medicoesportives.
T’oferim un ampli ventall de proves mèdiques per tal de garantir una pràctica de l’esport de forma saludable i segura:

  • Proves d’esforç
  • Revisions mèdiques per als socis i esportistes. La realització d’una revisió mèdica esportiva té una finalitat preventiva amb diversos objectius. Entre ells, descartar possibles problemes que poguessin comprometre el desenvolupament i rendiment, i l’existència de patologies o limitacions relaciones amb les exigències requerides.
    • Revisió Mèdica Tipus 1: Es valora l’aptitud per fer esport i s’aconsellen les pràctiques més adients en funció de l’estat de salut i dels objectius personals.
    • Revisió Mèdica Tipus 2: Es valora la condició física i l’adaptació a l’esforç i s’aconsellen les pràctiques més adients en funció de l’estat de salut i dels objectius personals.

Es recomana fer-se una prova d’esforç quan es té la intenció d’incorporar-se a una activitat esportiva.

-Valoració personalitzada del tipus d’activitat física que s’ha fet fins al moment i la que es té intenció de fer.

-Valoració d’antecedents personals i familiars de problemes cardiovasculars.

-Exploració de l’aparell cardiovascular.

-Prova d’esforç amb cicloergòmetre.

La prova d’esforç amb cicloergòmetre serveix per valorar l’adaptació cardiovascular a exercicis màxims, controlant l’aparició d’alteracions que puguin suposar una contraindicació per a la pràctica esportiva (cardiopaties desconegudes per l’esportista relacionades amb activitats de mitjana o alta intensitat) en un ambient controlat i sota la supervisió de personal mèdic.

La prova d’esforç serveix també per donar pautes de treball cardiovascular de cara a millorar el rendiment esportiu.

Preu soci: 55 € / Preu no soci: 70 €.

Es valora l’aptitud per fer esport i s’aconsellen les pràctiques més adients en funció de l’estat de salut i dels objectius personals.

-Antecedents personals i familiars.

-Antropometria: valoració pes, alçada i percentatge de greix.

-Exploració aparell locomotor i flexibilitat.

-Exploració respiratòria.

-Exploració cardiovascular amb electrocardiograma i mesura tensió arterial.

-Informe mèdic i esportiu on es reflecteixen les troballes i resultats de les exploracions realitzades.

Preu Soci: 26,50 € / Preu No Soci: 35 €

Es valora la condició física i l’adaptació a l’esforç i s’aconsellen les pràctiques més adients en funció de l’estat de salut i dels objectius personals.

-Exploracions del Reconeixement Mèdic tipus I.

-Prova d’esforç indirecta en cicloergòmetre amb monitorització i control de la tensió arterial.

-Informe mèdic i esportiu on es reflecteixen les troballes i resultats de les exploracions realitzades, així com les recomanacions per a la pràctica d’activitat física.

Preu Soci: 60 € / Preu No Soci: 80 €

 

+ Proves d'esforç

Es recomana fer-se una prova d’esforç quan es té la intenció d’incorporar-se a una activitat esportiva.

-Valoració personalitzada del tipus d’activitat física que s’ha fet fins al moment i la que es té intenció de fer.

-Valoració d’antecedents personals i familiars de problemes cardiovasculars.

-Exploració de l’aparell cardiovascular.

-Prova d’esforç amb cicloergòmetre.

La prova d’esforç amb cicloergòmetre serveix per valorar l’adaptació cardiovascular a exercicis màxims, controlant l’aparició d’alteracions que puguin suposar una contraindicació per a la pràctica esportiva (cardiopaties desconegudes per l’esportista relacionades amb activitats de mitjana o alta intensitat) en un ambient controlat i sota la supervisió de personal mèdic.

La prova d’esforç serveix també per donar pautes de treball cardiovascular de cara a millorar el rendiment esportiu.

Preu soci: 55 € / Preu no soci: 70 €.

+ Revisió Mèdica (tipus 1)

Es valora l’aptitud per fer esport i s’aconsellen les pràctiques més adients en funció de l’estat de salut i dels objectius personals.

-Antecedents personals i familiars.

-Antropometria: valoració pes, alçada i percentatge de greix.

-Exploració aparell locomotor i flexibilitat.

-Exploració respiratòria.

-Exploració cardiovascular amb electrocardiograma i mesura tensió arterial.

-Informe mèdic i esportiu on es reflecteixen les troballes i resultats de les exploracions realitzades.

Preu Soci: 26,50 € / Preu No Soci: 35 €

+ Revisió Mèdica (tipus 2)

Es valora la condició física i l’adaptació a l’esforç i s’aconsellen les pràctiques més adients en funció de l’estat de salut i dels objectius personals.

-Exploracions del Reconeixement Mèdic tipus I.

-Prova d’esforç indirecta en cicloergòmetre amb monitorització i control de la tensió arterial.

-Informe mèdic i esportiu on es reflecteixen les troballes i resultats de les exploracions realitzades, així com les recomanacions per a la pràctica d’activitat física.

Preu Soci: 60 € / Preu No Soci: 80 €

 

Servei d'Osteopatia

Servei a càrrec de Jordi Hurtado, osteòpata i fisioterapeuta. Col·legiat núm. 3520.

Restablim l´equilibri del cos

“El propi cos i les seves pròpies forces, amb l’ajuda intel·ligent del terapeuta, és el que realitzarà la correcció”.

A. T. Still

Especialitats (entre d’altres):

-Patologia de columna.

-Lesions esportives.

-Lesions de l’aparell locomotor.

-Dolor crònic.

-Síndromes vertiginosos.

Informació i consultes

Demana hora al Punt d’Atenció al Soci o per telèfon al 663 25 51 91.

Correu electrònic de contacte: osteopata@clubnatacioterrassa.cat

Servei de Fisioteràpia

Servei a càrrec de Laura Castells, fisioterapeuta, col·legiada núm. 7794.

La fisioteràpia és l’art i la ciència del manteniment, prevenció, curació i recuperació de la salut/malaltia, mitjançant la utilització d´agents físics tan antics com el sol, el fred, l’aigua, el moviment, el massatge, l’electricitat, i els mètodes més moderns i sofisticats. Una professió mèdica, dedicada a pal·liar els processos dolorosos, mitjançant procediments no agressius i sense fàrmacs.

Informació i consultes

Demana hora al Punt d’Atenció al Soci o per telèfon al 633 82 72 74.

Correu electrònic de contacte: fisioterapeuta@clubnatacioterrassa.cat

Servei de Nutricionista

Servei a càrrec de Laura Garcia. Nutricionista. Col·legiada núm. 2145.

Si vols millorar els teus hàbits alimentaris o millorar la teva composició corporal, no esperis més i demana hora.

Especialitats:

-Hàbits nutricionals.

-Coaching nutricional.

-Pèrdua de pes.

-Alimentació esportiva.

-Alimentació en les diferents etapes de la dona.

Les primeres visites tenen una durada d’1 hora i les revisions, de 30 minuts. També pots agafar hora per una visita curta de 15 minuts sense cost on ens podem conèixer i et puc explicar com treballo.

A la primera visita, farem una recopilació de dades, una entrevista nutricional i una primera presa de contacte. La pauta nutricional serà enviada en un termini d’una setmana. A les revisions, compararem dades de composició corporal, abordarem problemes i dubtes que hagin sorgit i modificarem les pautes d’alimentació. Les revisions també serveixen per assolir i avançar en els nostres objectius.

L’objectiu principal és acompanyar-te en el canvi d’hàbits i que puguis mantenir-los en el temps.

Si vius en parella i voleu fer un canvi en la vostra alimentació, podeu demanar una visita de parella, on adaptarem el menú a les necessitats dels dos i farem la mesura de composició corporal.

 

Horaris

 

Dilluns, de 16.00 a 20.00h.

De dimarts a divendres, de 10.00 a 14.00h i de 16.00 a 20.00h

Dissabte, de 10.00 a 14.00h.

 

Preus

 

Soci No soci
Primera visita 50€ 60€
Revisions 30€ 35€
Primera visita parella 75€ 80€
Revisions visita parella 60€ 70€
Visita estudi composició corporal 20€ 20€
Dades de contacte

 

Telèfon: 644 311 002 (missatges)

Email: mimundohealthy@gmail.com

Instagram: @mi.mundohealthy

Facebook: @mimundohealthy

Pàgina web: www.mimundohealthy.com

Àrea de Benestar

Àrea Termal

Per evadir-te de l’estrès i el cansament quotidià, aprofita els beneficis que l´aigua t’ofereix en totes les seves formes, millorant la salut i alleugerint les tensions musculars. En els circuits termals, podràs gaudir de sauna, banys de vapor, dutxes ciclòniques, piscina d’hidromassatge i zona de relax.

Horaris
  • De dilluns a divendres, de 8.00 a 22.00h
  • Dissabtes, de 8.00 a 20.30h
  • Diumenges i festius, de 8.00 a 14.00h

Tancada el primer dilluns de cada mes per tasques de desinfecció i neteja.

Preus
1 sessió 3,75€
Abonament 5 sessions 15€
Abonament 10 sessions 25€
Abonament 20 sessions 42€

Menors de 15 anys: accés en companyia d’un adult i sempre sota prescripció mèdica.

De 15 a 17 anys: cal anar acompanyat d’un adult.

Aquest lloc web utilitza galetes perquè vostè tingui la millor experiència d'usuari. Si continua navegant està donant el ser consentiment per a l'acceptació de les esmentades galetes i l'acceptació de la nostra política de cookies, cliqui l'enllaç per més informació. ACEPTAR

Aviso de cookies