Serveis de Salut i Benestar

null
Al Club Natació Terrassa comptem amb una àmplia oferta de serveis en diferents àmbits adreçada a millorar la teva salut i el teu benestar.

Un ventall d’opcions amb l’objectiu de vetllar per tu, perquè et trobis més a gust en el teu Club.

Àrea de Salut

Gabinet Medicoesportiu

El Centre Mèdic Esportiu està homologat pel Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya per realitzar proves medicoesportives.
T’oferim un ampli ventall de proves mèdiques per tal de garantir una pràctica de l’esport de forma saludable i segura:

  • Proves d’esforç
  • Visites mèdiques
  • Revisions mèdiques per als socis i esportistes del club
    • Revisió Mèdica Tipus 1: Es valora l’aptitud per fer esport i s’aconsellen les pràctiques més adients en funció de l’estat de salut i dels objectius personals.
    • Revisió Mèdica Tipus 2: Es valora la condició física i l’adaptació a l’esforç i s’aconsellen les pràctiques més adients en funció de l’estat de salut i dels objectius personals.

Es recomana fer-se una prova d’esforç quan es té la intenció d’incorporar-se a una activitat esportiva.

-Valoració personalitzada del tipus d’activitat física que s’ha fet fins al moment i la que es té intenció de fer.

-Valoració d’antecedents personals i familiars de problemes cardiovasculars.

-Exploració de l’aparell cardiovascular.

-Prova d’esforç amb cicloergòmetre.

La prova d’esforç amb cicloergòmetre serveix per valorar l’adaptació cardiovascular a exercicis màxims, controlant l’aparició d’alteracions que puguin suposar una contraindicació per a la pràctica esportiva (cardiopaties desconegudes per l’esportista relacionades amb activitats de mitjana o alta intensitat) en un ambient controlat i sota la supervisió de personal mèdic.

La prova d’esforç serveix també per donar pautes de treball cardiovascular de cara a millorar el rendiment esportiu.

Preu soci: 55 € / Preu no soci: 70 €.

Exclusiu per a socis.

L’objectiu d’aquest servei és una orientació brindada per un professional mèdic sobre els problemes relacionats amb la salut que es presenten quotidianament.

Preu soci: 22 € / Preu esportistes: 14 €

Demana hora al Punt d’Atenció al Soci o per telèfon al 93 735 26 26.

Revisions mèdiques per als socis i esportistes del club

La realització d’una revisió mèdica esportiva té una finalitat preventiva amb diversos objectius. Entre ells, descartar possibles problemes que poguessin comprometre el desenvolupament i rendiment, i l’existència de patologies o limitacions relacionades amb les exigències requerides.

Es valora l’aptitud per fer esport i s’aconsellen les pràctiques més adients en funció de l’estat de salut i dels objectius personals.

-Antecedents personals i familiars.

-Antropometria: valoració pes, alçada i percentatge de greix.

-Exploració aparell locomotor i flexibilitat.

-Exploració respiratòria.

-Exploració cardiovascular amb electrocardiograma i mesura tensió arterial.

-Informe mèdic i esportiu on es reflecteixen les troballes i resultats de les exploracions realitzades.

Preu Soci: 26,50 € / Preu No Soci: 35 €

Es valora la condició física i l’adaptació a l’esforç i s’aconsellen les pràctiques més adients en funció de l’estat de salut i dels objectius personals.

-Exploracions del Reconeixement Mèdic tipus I

-Prova d’esforç indirecta en cicloergòmetre amb monitorització i control de la tensió arterial.

-Informe mèdic i esportiu on es reflecteixen les troballes i resultats de les exploracions realitzades, així com les recomanacions per a la pràctica d’activitat física.

Preu Soci: 60 € / Preu No Soci: 80 €

*Fins al mes de març, la quota d’inscripció en una secció o escola inclou una revisió mèdica obligatòria.  

+ Proves d'esforç

Es recomana fer-se una prova d’esforç quan es té la intenció d’incorporar-se a una activitat esportiva.

-Valoració personalitzada del tipus d’activitat física que s’ha fet fins al moment i la que es té intenció de fer.

-Valoració d’antecedents personals i familiars de problemes cardiovasculars.

-Exploració de l’aparell cardiovascular.

-Prova d’esforç amb cicloergòmetre.

La prova d’esforç amb cicloergòmetre serveix per valorar l’adaptació cardiovascular a exercicis màxims, controlant l’aparició d’alteracions que puguin suposar una contraindicació per a la pràctica esportiva (cardiopaties desconegudes per l’esportista relacionades amb activitats de mitjana o alta intensitat) en un ambient controlat i sota la supervisió de personal mèdic.

La prova d’esforç serveix també per donar pautes de treball cardiovascular de cara a millorar el rendiment esportiu.

Preu soci: 55 € / Preu no soci: 70 €.

+ Visites mèdiques

Exclusiu per a socis.

L’objectiu d’aquest servei és una orientació brindada per un professional mèdic sobre els problemes relacionats amb la salut que es presenten quotidianament.

Preu soci: 22 € / Preu esportistes: 14 €

Demana hora al Punt d’Atenció al Soci o per telèfon al 93 735 26 26.

Revisions mèdiques per als socis i esportistes del club

La realització d’una revisió mèdica esportiva té una finalitat preventiva amb diversos objectius. Entre ells, descartar possibles problemes que poguessin comprometre el desenvolupament i rendiment, i l’existència de patologies o limitacions relacionades amb les exigències requerides.

+ Revisió Mèdica (tipus 1)

Es valora l’aptitud per fer esport i s’aconsellen les pràctiques més adients en funció de l’estat de salut i dels objectius personals.

-Antecedents personals i familiars.

-Antropometria: valoració pes, alçada i percentatge de greix.

-Exploració aparell locomotor i flexibilitat.

-Exploració respiratòria.

-Exploració cardiovascular amb electrocardiograma i mesura tensió arterial.

-Informe mèdic i esportiu on es reflecteixen les troballes i resultats de les exploracions realitzades.

Preu Soci: 26,50 € / Preu No Soci: 35 €

+ Revisió Mèdica (tipus 2)

Es valora la condició física i l’adaptació a l’esforç i s’aconsellen les pràctiques més adients en funció de l’estat de salut i dels objectius personals.

-Exploracions del Reconeixement Mèdic tipus I

-Prova d’esforç indirecta en cicloergòmetre amb monitorització i control de la tensió arterial.

-Informe mèdic i esportiu on es reflecteixen les troballes i resultats de les exploracions realitzades, així com les recomanacions per a la pràctica d’activitat física.

Preu Soci: 60 € / Preu No Soci: 80 €

*Fins al mes de març, la quota d’inscripció en una secció o escola inclou una revisió mèdica obligatòria.  

Servei d'Osteopatia

Servei a càrrec de Jordi Hurtado, osteòpata i fisioterapeuta. Col·legiat núm. 3520. Osteòpata MROE 590 (Miembro Registro Osteópatas España).

Restablim l´equilibri del cos

L’osteopatia és un tractament manual que es basa en la interacció de totes i cadascuna de les parts del cos. Relaciona el sistema musculoesquelètic amb altres sistemes orgànics per tal de buscar un equilibri que ens millori la salut.

Article del nostre osteòpata Jordi Hurtado: Osteopatia: per a una millor qualitat de vida. 

Informació i consultes

Demana hora al Punt d’Atenció al Soci o per telèfon al 637 520 555.

Correu electrònic de contacte: osteopata@clubnatacioterrassa.cat

Servei de Fisioteràpia

Servei a càrrec de Laura Castells, fisioterapeuta, col·legiada núm. 7794.

La fisioteràpia és l’art i la ciència del manteniment, prevenció, curació i recuperació de la salut/malaltia, mitjançant la utilització d´agents físics tan antics com el sol, el fred, l´aigua, el moviment, el massatge, l’electricitat, i els mètodes més moderns i sofisticats. Una professió mèdica, dedicada a pal·liar els processos dolorosos, mitjançant procediments no agressius i sense fàrmacs.

Informació i consultes

Demana hora al Punt d’Atenció al Soci o per telèfon al 633 82 72 74.

Correu electrònic de contacte: fisioterapeuta@clubnatacioterrassa.cat

Psicologia Esportiva

A càrrec d’Iñaki Aguilar, llicenciat en Psicologia i Màster en Formació. Porter de la selecció espanyola de waterpolo i del nostre equip de waterpolo.

Adient per:

  • Entrenar habilitats mentals
  • Augmentar l’autoestima, la confiança i la seguretat
  • Crear hàbits saludables i organitzar millor el temps
  • Augmentar l’autoconeixement, el compromís i la responsabilitat
  • Gestionar les emocions
  • Millorar el rendiment
  • Atenció en cas de lesió
  • Potenciar la motivació

Entrevista inicial GRATUÏTA!

Durada de la consulta: 1 hora

Clica aquí per més informació: descarrega’t el catàleg informatiu

Informació i consultes

Per a més informació, envia un email a psicoleg@clubnatacioterrassa.cat

Demana hora al Punt d’Atenció al Soci.

Àrea de Benestar

Àrea Termal

Per evadir-te de l’estrès i el cansament quotidià, aprofita els beneficis que l´aigua t’ofereix en totes les seves formes, millorant la salut i alleugerint les tensions musculars. En els circuits termals, podràs gaudir de sauna, banys de vapor, dutxes ciclòniques, piscina d’hidromassatge i zona de relax.

Horaris
  • De dilluns a divendres, de 8.00 a 22.00h
  • Dissabtes, de 8.00 a 20.30h
  • Diumenges i festius, de 8.00 a 14.00h

Tancada el primer dilluns de cada mes per tasques de desinfecció i neteja.

Preus
1 sessió 3,50€
Abonament 5 sessions 14€
Abonament 10 sessions 24€
Abonament 20 sessions 40€

Menors de 15 anys: accés en companyia d’un adult i sempre sota prescripció mèdica.

De 15 a 17 anys: cal anar acompanyat d’un adult.